N多寿司美食吃出健康

1、均衡饮食：均衡的摄取六大类食物（五谷、肉蛋类、奶、蔬菜、水果及油脂）；

2、少油少糖：采用蒸、煮、凉拌方式，少吃含精食物；

3、高纤维：选择高纤维食物增加饱足感；

4、饮酒节制：喝酒会增加热量；

5、细嚼慢咽：防止吃进多余热量；

6、改变用餐顺序：先喝汤，再吃蔬。



N多以倡导“新鲜，时尚，健康”的饮食新文化为己任，秉承“用心专注，服务专业”的经营新理念从事餐饮项目的引进、研发、运营拓展到品牌的咨询与策划，进而落实到各个加盟商，双赢互利，开拓创新、务实努力，力图凭借强大的品牌优势和独特的概念定位一举占据领市场至高点，掀起新一轮饮食消费巨浪，引导财富大爆炸。得到了消费者及加盟商的拥戴与肯定，无疑轻松饮是您的选择！