南瓜红枣猪骨汤

南瓜红枣猪骨汤补中益气，健筋骨。

南瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津，猪骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功。

适合一岁以后的宝宝食用。

材料

南瓜红枣猪骨汤的制作材料：主料：南瓜700克，猪骨(大排)500克，枣（干）100克，干贝25克，调料：姜3克，盐3克。

做法

教您南瓜红枣猪骨汤怎么做，如何做南瓜红枣猪骨汤才好吃。

1. 南瓜去皮去核，洗净切厚块；

2. 猪骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净

3. 红枣洗净，去核；

4. 江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸软，约需一小时；

5. 水11杯或适量放入煲内煲滚，放入猪骨，江瑶柱，南瓜，红枣，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

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