睡前一杯葡萄酒，美容养生两不误

葡萄酒中含有人体维持生命活动所需的维他命、糖及蛋白质三大营养素，更含有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。其中也有大量有机酸成分，譬如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，这些物质能够有效调节中枢神经，通经活络，对脑力劳动者十分有效。在人体进入睡眠状态的时候，葡萄酒可以有效地补充人体所需要的营养成分。

　　关于睡前喝进口红酒最热门的话题是睡眠。睡觉前1个半小时，喝50ml左右红葡萄酒。红葡萄酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。

　　除此之外，郑州红酒贝鲁世家为大家统计下睡前适量饮用葡萄酒还有很多意想不到的好处。

　　美容养颜：红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。

　　帮助减肥：在饮食规律、有节制的条件下，每晚睡前半小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml的红葡萄酒，3周可瘦7公斤。

　　降低疾病发生率：葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

　　改善血液循环：红葡萄酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红葡萄酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。