现如今,食品安全问题越来越成为人们关注的话题,如何吃得安全、吃得健康成为人们饮食追求的目标。今天,蒸膳美就跟大家分享几个促进食品安全的建议。
1.加热到一定温度。蒸膳美中式营养快餐加盟了解到高温对食品安全意义重大,但是也不要超过限度。像牛肉、猪肉或羊肉的烹调温度至少要145,家禽类要加热到165。
2.蒸膳美中式营养快餐加盟:醣类是最主要的能量来源,许多含醣食品中含有必需的营养素,像蔬菜、水果、全麦类等。
3.有人认为食品掉在地上,于5秒内捡起来的话,还是可以吃的,蒸膳美中式营养快餐加盟提醒,此时细菌已附着在食物上了。
4.有人说生熟食分不同砧板处理,但蒸膳美中式营养快餐加盟指出,有可能流理台或餐桌早已被曾放在地上的袋子污染了。
5.蒸膳美中式营养餐饮加盟指出,有机食物并不一定营养较多,但可确定的是较少农药或添加物。
6.能量饮料通常含有大量咖啡因或是刺激物,蒸膳美中式营养快餐加盟建议儿童、孕妇、高血压患者应该避免,而均衡饮食、有规律运动、减缓压力,以及充足的睡眠能够降低对能量饮料的需求。
7.厨房中洗碗用的海绵通常含有最多细菌,蒸膳美中式营养快餐加盟建议将海绵打湿后放在微波炉内加热2分钟,就能杀死细菌并延长海绵的使用时间。
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