并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练 陆地拓展培训项目--如远足露营、登山攀岩、野外定向、穿越、场地及室内活动等；手向两侧压让头上升吸气
Φ12mm钢丝绳串连横木做二次保护，横木间距不等，从下往上，间距逐渐加大，项目操作难度也随之加大。2高空荡木参数：站立高度8000mm，中间有4套吊件，吊件采用Φ114*3.5mm的圆管，长700mm，采用Φ16mm涤纶六股联合钢丝绳加抱箍悬挂于高空架横梁上，两吊件间隔500mm。所以，如果你参加力量训练，你会在训练中燃烧卡路里并会你的基础代谢率--这会使你就算在休息的时候也可以燃烧更多的脂肪 如太空漫步机，两脚踏板之间的宽度只有符合两脚与肩同宽运动为舒适的设计合理，但很多产品的设计，距离有大有小；每个踏板前边和内侧都应有高出踏板平面30mm的防滑凸台，以防脚滑脱后造成磕碰或撞伤，但近半数的产品都没有。
并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练 陆地拓展培训项目--如远足露营、登山攀岩、野外定向、穿越、场地及室内活动等；手向两侧压让头上升吸气
并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练 陆地拓展培训项目--如远足露营、登山攀岩、野外定向、穿越、场地及室内活动等；手向两侧压让头上升吸气