说起中药来，相信大家的第一感觉就是“中药太难喝太苦，煎药太麻烦”；对于现代的人 长时间的煎煮药也给当今繁忙的人群造成莫大麻烦。尤其现在的上班族，时不时的加班已是家常便饭，自己做饭的时间都很紧张，哪还会有时间去熬中药？
但不是所有的中药服用都那么麻烦，本篇文章小编为您介绍一剂吃法简单疗效却丝毫不简单的中药材“三七”，也被称为“田七、金不换等美名” 如果之前接触过或者服用多都知道食用三七的简单性；服用三七值得注意的是“生打 熟补”四字要诀即可！
何为生打 何为熟补？
“生”是指三七生吃，无需加热；“打”是指生吃三七止血活血、散瘀消肿等功效；
“熟”是指三七熟吃，需要加热；“补”是指熟吃三七补血强身、提高免疫力的功效
由此可见，三七生吃和熟吃会有不同的功效
生吃的功能主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等；生吃方法：口服，每天2次，每次3克，外用适量敷患处。是30度以下水温。忌：孕妇忌服。
熟吃三七粉的功能主治：是将生三七采用蒸馏、煎制后形成的制剂。功能主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、温开水（建议80℃左右）送服。每次3克左右，早晚各一次。
别看三七吃法简单，疗效可一点也不简单哦：三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛效果，具"金不换"、"南国神草"之美誉。近代医学利用三七治疗心脑血管疾病，特别是高血脂、高血压、高血糖、血稠、冠心病、动脉粥样化、提高免疫力、抗疲劳等等，都取得了显著的效果。
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