曾经有一段中国男子仅用10秒就吃完一根玉米的视频走红，众网友纷纷大呼该男子牙口好。在这段视频走红之后，一位美女想验证一下，想试试用电钻多长时间能啃完玉米，但瞬间就悲剧了。从视频来看，美女在啃玉米时发生了意外，电钻和头发搅在一起，瞬间将这部分头发扯了下来，让这位美女的发型成了“地中海”。
这或许是个例外，但现实生活中有很多身材伟岸、谈吐绅士、衣着得体的人士，但是不好意思，头顶的“地中海”却让形象大打折扣。生活中我们很多人都面临着脱发危机，而大多数男士的脱发又以地中海态势蔓延。那接下来欧瑞仕介绍一些方法来预防改善“地中海”。
平常需要多吃芹菜、香菜、和西兰花。因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防脱发。因为脱发主要是因为一种叫做双氢睾酮（DHT）的雄性激素代谢物，人体毛囊如果对其极为敏感，它就会与头皮中的雄激素受体结合后会缩短头发的生长周期，使受影响的毛囊逐步退化。这三种食物都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。同时，更要膳食营养均衡，保证脏腑功能和谐，身体健康。
除此之外，人们还需要改善自己的生活习惯。因为人们不健康的生活方式，也会造成脱发。做到少上网，可以避免更多辐射；少游泳，因为水池里有大量白矾，而白矾会刺激头皮。注意通风，让毛囊更好的透气；避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害；避免辛辣食物，这样会增加油脂分泌，避免大量饮酒，毕竟酒里也含有酒精会导致脱发。平衡饮食，多吃谷物与蔬菜如：谷类、薯类、干豆类、大豆制品、等等，调整自己的生活作息等来预防脱发。
还有很重要的一点，就是在日常使用洗发用品时，要选择适合自己的品牌。欧瑞仕提示：特别是有几个要素：一是必须是的，植物草本，中草药组方配制；二是不含硅油、SLS、化学防腐剂等；三是洗发固发养发护发相结合的专业洗护品牌；四是针对性较强，产品质量过硬，使用效果明显的品牌。满足这几点还不够，还要看一下品牌的研发背景，是否是专业的，特别是在预防脱发和毛发移植领域是否有一定的影响力；同时，专业细致的售后服务也是要考虑的因素，建立与发友们沟通的桥梁，给予他们免费与毛发专家、中医专家面对面沟通的机会，开通咨询渠道，指导大家在日常生活中怎样预防脱发，让自己的头发更健康，更美丽！了解更多防脱知识请关注欧瑞仕微信公众平台。