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呵护健康:胃病吃什么食物好

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-05-08  浏览次数:116
胃病吃什么食物好

胃病吃什么食物好?近日微博信息弹出一个让人黯然神伤的消息,23岁花季女性因胃溃疡离世。或许对于刚毕业的学生来说,一份来之不易的工作确实很重要,但自己的胃也很重要。即便大家也都知道这个道理,但大部分人还是没把“胃”放在心上。据网上一份调查显示,上班族请假的理由,百分之七十的都是与胃病有关的。什么胃酸过多、胃溃疡,更严重的还会出现胃穿孔呢。长时间伏案工作、饮食不规律、饮食不均衡导致上班族的胃成了重灾区。那么胃病如何养?胃病应三分治,七分养。胃病吃什么食物好?胃病能吃米饭吗?

,胃病患者体内的含硒量明显偏低。人体内的硒含量越低,胃部患病的可能性越大,浅表性胃炎患者体内血液中含硒量低的萎缩性胃炎患者“癌变”的可能性大大增加,多数胃癌病人处于硒缺乏状态。而富硒大米中硒的含量较高。因此胃病可以吃米饭,而且要吃含硒量较高的富硒食品,富硒大米是一个很好的选择。

硒是一种天然的抗氧化剂,每天摄入正常含量的硒,有助于排除体内毒素、能有效抑制过氧化脂质的产生,提高人体的免疫力及抗氧化能力,能有效抑制活性氧生成,保障胃粘膜屏障的稳定性,阻止黄嘌呤氧化酶在应急情况下持续升高,清除人体代谢过程中所产生的垃圾—自由基,阻止胃粘膜坏死,促进粘膜的修复和溃疡的愈合,预防癌变。

中国肿瘤研究所与美国国立癌症研究所在河南林县对2万多人进行6年的补硒干预研究。结果表明,补硒可降低胃癌死亡率20%-24%,降低胃癌发病率16%,癌前病变的阻断治疗也有较好的效果。胃镜复查可见不典型增生病人的症状转为消失,萎缩性胃炎病理好转。爱心提醒:胃病吃什么食物好?都是爱富硒大米、有机大米、黑花生含硒量均高于普通产品,富硒大米每千克含硒133微克,黑花生每千克含硒83微克。胃病吃什么食物好?都是爱富硒大米http://www.doushiai.com/、富硒花生有助于慢性胃病患者控制病情,缓解胃病症状,用“硒”呵护,保“胃”健康,咨询:13733189713李女士







胃病吃什么食物好?根据中国营养学会推荐成人日摄入量谷物300—500克(0.3-0.5千克)计算,日摄入量为33.9-66.5微克,除了从富硒大米里摄入硒以外,还可以从胡萝卜、香菇、油菜、茶叶、黑花生等食材里摄入硒,大家不妨多吃点,这样250-300微克也就不是很高的数字了。

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