为了让更多的人了解并能利用中医药提升免疫力,日前,森山铁皮枫斗联合浙江电视台教育科技频道《养生大国医》栏目推出疫情防控特别直播节目,邀请中医专家讲述如何利用中药助力抗“疫”。本期邀请到中国中西医结合学会中药分会会长、浙江中医药大学现代中药与健康产品研究所所长吕圭源教授,为大家解读如何保持正常免疫力,及免疫力低下者如何通过补益中药来提高免疫功能。
吕圭源教授(右二)
吕圭源表示,一般情况下只要保持健康生活:如乐观心态、合理营养、适当运动、睡眠充足,都能保持正常免疫,如果在健康生活的前提下还是免疫功能低下,比如经常感觉到身体疲惫或者经常出现感冒、牙痛、口腔溃疡 、睡眠不良等症状,,可以选用提高免疫功能的物质,如铁皮石斛、人参、灵芝、黄芪等补益中药来提高免疫功能。
中医的传统医药在养生保健中有着不可比拟的优势,这些补益药大部分都能提高身体免疫力,但是中医的进补不是乱补,是“补缺、补虚”,进补原则是“虚则补之”。
虚症又分阴虚、阳虚、气虚、血虚等,对证服药才能补益身体。针对不同虚症,吕圭源教授分别推荐了提升免疫力的四味中药,分别为人参—补元气,黄芪—补气虚,灵芝—补阳虚,铁皮石斛—补阴虚。
而在所有虚症中,阴虚最为常见,如果你经常手脚心发热,,脸上冒火,面颊偏红,或常感到眼睛干涩,口干咽燥,经常大便干结,容易失眠,性情急躁等,很有可能就是阴虚了。为此,吕圭源教授在节目中重点介绍了铁皮石斛补阴虚及提升免疫力的作用。
铁皮石斛素有“滋阴圣药”之称,《神农本草经》称其为“性味甘寒,入胃、肾、肺经,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精,久服厚肠胃。滋阴学派创始人、金元四大名医之首朱丹溪认为:“人,阳常有余,阴常不足”,滋阴乃治病强身之根本。
吕圭源教授说,现代医学研究发现,有些免疫力低下者服用铁皮石斛后多个免疫指标明显提高,用多种免疫功能损伤的动物用一定时间的铁皮石斛后多个免疫指标也显著提高,目前认为铁皮石斛里所含的石斛多糖、苷类、生物碱类、黄酮类等物质可能是其提高免疫的主要有效成分。
值得一提的是,前不久,国家卫健委正式将铁皮石斛纳入药食同源名单,这也意味着铁皮石斛今后可以被用作保健食品原料,基本没毒性,可长期食用,安全性比较强。
市面上铁皮石斛种类繁多,质量参差不齐,消费者该如何选择呢?专家建议选择行业龙头企业,比如国家林业和农业双料重点龙头企业——森宇。作为行业龙头,森宇控股集团23年一直专注于铁皮石斛的人工栽培、研究开发和综合利用,旗下“森山”铁皮枫斗已经开发出九大系列30多个产品,惠及全国600多万消费者。
为了更好地发挥铁皮石斛在防治新冠肺炎中的作用,前不久,森山铁皮枫斗联合浙江中医药大学、杭州师范大学医学院组成强有力的联合攻关团队,开展“铁皮石斛及其制剂联合洛匹那韦/利托那韦抗2019-nCoV的防治作用研究”,该项目已被列入金华市抗新冠疫情应急防治科研攻关专项。