应急救护食品包括压缩饼干、应急淡水和消毒片等。可以在旅行中遇到紧急情况的时候会受灾人员提供食物和淡水，保证身体机能正常。
应急包中还应有一定的医疗卫生急救用品，比如，消毒棉棒、消毒棉片、三角巾、创口贴、止血带、纱布、碘伏棉球、药盒等。可用于对伤口的简单处理、包扎等。
应急自救工具是很多人容易忽略的，但为了我们的人身安全考虑，还是应当携带，如逃生绳、保温毯、多功能钳、防风火柴、蜡烛、荧光背心、强光手电等。可以在关键时刻帮助受灾人员实现自救互救。
户外应急包属于特殊产品，平时用不到，用到就可以救命，所以一定不能忽视！应加强危机意识，做好防范危机的准备，出门旅行不要忘记携带一个应急包。需要注意的是，必须购买质量过硬，资质齐全的应急包，否则不仅可能救不了自己，还会酿成更大的悲剧。
上海备优安全防范科技有限公司是一家专业应急包生产商，从事应急防灾减灾行业多年，致力于应急包的生产制造销售，旗下的polopa应急包服务于民防办、银行、企事业单位以及家庭备用，可以有效提高消费者的自救互救能力，帮助消费者走出困境。