1、祛除湿气，活络经脉
中医认为，白酒味甘、裤、辛、性温，归心、肝、肺、胃经，具有活血化瘀、温经散寒的作用。适量喝点白酒是非常有必要的，尤其是对于常年工作劳累的人来说，被颈椎病、关节炎困扰，适量饮酒，可起到活血化瘀、祛除体内湿气的作用。
2、促进消化，增进食欲
如果适量喝一些白酒的话是可以开胃，还可助消化，增加食欲。白酒当中的酒精、维生素B2、以及酸类的物质可以刺激和促进胰腺液分泌，都有着开胃的效用。
3、舒缓神经，消除疲劳
年末压力大，紧绷的神经导致睡眠失和、精神不振，适量饮酒之后，可舒缓大脑和中枢神经，起到消除疲劳的作用。睡前饮少量白酒，会提升整个睡眠质量，减少夜间醒来的次数。但注意，一定要小酌，不可过量造成依赖。
4、加快血液循环，促进新陈代谢
白酒中酒精热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。
此前，中国工程院院士、中国食品科学技术学会副理事长、北京工商大学校长孙宝国在2019经济年度人物颁奖盛典上表示，从健康的角度讲，中国的白酒是所有的蒸馏酒当中对人体健康最有益的，因为它涵盖3000多种微量成分，其中有几百种都是对人体有益的功能性物质，这是其他的酒不可比拟的。所以，适量饮酒，对健康的确是有益的。
冬季宜饮酒，更要喝好酒，真正的好酒必须是纯粮酿造出来的，孙氏窖池酒系列集高粱、大米、小麦、糯米、玉米五种粮食于一樽，纯粮精酿，健康醇香。需要开始给他们一个好酒，真正的好酒必须是纯粮酿造的，真帅窖池酒
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